Zdravíme vás všechny! Asi jste se už setkaly s pojmem pitný režim a víte, že je přiměřená hydratace důležitá. U nás máte teď k ionťáku vodu zdarma! Zlepšíte svůj pitný režim před létem v rámci Výzvy s Bárou?
Kolik vody pro ženu?
Každá to máme trochu jinak, potřebujeme jiné množství vody, naše těla jsou jiná. Jsou různé názory, kolik by měla žena vypít, různá doporučení a výpočty či definice. Každopádně ženy obecně přijímají vodu méně než muži a začíná to už ve škole u dětí, kdy se dívky stydí 😍 napít se třeba z vodovodu (kluci to moc neřeší). Je však jasné, že při aktivním pohybu a po něm je dobré tekutiny přijímat.
Máme pro vás 🍀 v rámci Výzvy s Barou naši vlastní #auraaqua vodu! Stačí si pořídit zvýhodněnou permanentku na iontový nápoj nebo velkou včetně shake Inkospor.
A navíc soutěž o měsíc cvičení!
Pravidla jsou jasná a přitom férová – za Vaši aktivitu na sociálních sítích můžete vyhrát měsíc cvičení navíc! Není to klikací soutěž, tak proč to nezkusit 😉
Vodu si užijete nejen na kruháči, ale i při cvičení na oblíbeném Betterbelly. A nezapomeňte na naše semináře Připrav se do plavek 🌅 nebo cvičení venku na čerstvém vzduchu, kde můžeme cvičit a chytat bronz zároveň.
Pojďte si udělat přechod do léta krásný, plavková sezóna je před námi!
Vaše trenérky
Co o nás říkají naše klientky?
