5 měsíců do léta: proč začít právě teď a mít cvičení vyřešené
Léto možná v kalendáři působí vzdáleně, ale tělo pracuje v čase. To, jak se budete cítit v červnu, se začíná […]
kardio
Čarodějnice v Auře: Poslední šance připravit se na léto s akční nabídkou!
Milé dámy, jaro je v plném proudu a léto se nezadržitelně blíží. Pokud ještě váháte, kdy začít s proměnou svého
Zkuste si nás znovu – cvičení zdarma až do 31. března!
Máme pro vás skvělou zprávu! Připravili jsme speciální akci na cvičení s názvem „Zkuste si nás znovu“, díky které můžete
Zhubněte do plavek: Kompletní průvodce stravováním s programem BetterBelly
Představte si to – je horký letní den, vy ležíte na pláži v těch plavkách, které jste si vždycky chtěly
10 tajemství plochého břicha
Ahoj holky! Dneska bych se s vámi chtěla podělit o něco osobního. Víte, když se mě klientky ptají na můj
Podzim v Auře a 1. narozeniny Aura Kralupy
Jak na imunitu? Podzim je charakteristický tím, že dny se zkracují a začíná být venku chladno. Proč chodit cvičit právě
Jedině disciplína a vytrvalost přinesou nejlepší výsledky
Disciplína: Bez ní výsledky mít nebudeme Dneska se mi vážně nechce. Jsem dnes fakt unavená…. Opravdu chodím pravidelně, ale dneska
Aktivní září je základ pro imunitu
Stačí malý krok Aktivní ženy září už v září. Pravidelný pohyb je nejlepší nástroj pro imunitu. Stačí udělat malý krok.
3 roky All-IN pro ty, co chtějí životní formu levně
Poslouchat vaší oblíbenou hudbu při cvičení je dobré, ale poslouchat vaše tělo je lepší. Některé z nás sportují jen z
