Podzim říká zpomal, ale nezastavuj: Udržte motivaci k pohybu
Podzim přináší kratší dny, méně světla a často i menší chuť k pohybu. Mnoho žen má v tomto období pocit, […]
outdoor
5. AURA víkend na Váňově statku: 3. – 5. 10., posledních 6 míst čeká právě na tebe!
Pětka je číslo, které symbolizuje radost, energii a nové začátky. A přesně v tomto duchu se ponese náš 5. AURA
4 důvody, proč má otužování v létě smysl (a jak začít)
Když se řekne otužování, většina z nás si vybaví ledové jezírko a zimní měsíc s teplotami pod nulou. Ale věděly
6 kroků, jak v létě pečovat o pokožku aktivní ženy
Pečovat o pokožku v létě je pro aktivní ženy naprostý základ. Slunce, sport venku, pot, opalovací krémy, slaná voda i
5 tipů, jak si užít dovolenou bez výčitek a zůstat v pohybu
Léto je časem odpočinku, cestování a zaslouženého klidu – ale pro mnoho žen, které pravidelně cvičí a starají se o
4. AURA FITNESS VÍKEND: Zažijte nezapomenutelnou jízdu plnou pohybu a relaxace!
Chcete si užít víkend plný pohybu, relaxace a skvělé atmosféry? Pak si rozhodně nenechte ujít Aura Fitness Víkend, který se
Léto bez výčitek: Jak si užívat letní radovánky a nezkazit si postavu
Léto je tady! Konečně můžeme sundat svetry, vyrazit k vodě a užívat si sluneční paprsky. Ale pozor, s horkým počasím přichází i nástrahy pro naši figuru. Zmrzlina, grilované dobroty, sladké limonády… To vše láká a svádí k mlsání. A i když si občas dopřát můžeme, s trochou snahy se dá letnímu přibírání na váze elegantně vyhnout.
#BEACTIVE DAY 23.-30.9.!
V rámci akce #BEACTIVE DAY se zapojíme do projektu Evropský týden sportu. Získejte slevu 20 % na první členství!
Nebo jen vyzkoušejte zcela zdarma! Můžete zúčastnit celé řady sportovních aktivit určených právě ženám.
3 roky All-IN pro ty, co chtějí životní formu levně
Poslouchat vaší oblíbenou hudbu při cvičení je dobré, ale poslouchat vaše tělo je lepší. Některé z nás sportují jen z
