Dámské fitness bez stresu: návrat do formy s lehkostí a respektem
Proč se ženy obávají vrátit se do fitka? Strach z pohledů a hodnocení Možná to znáte. V hlavě vám proběhne […]
celulitida
5 měsíců do léta: proč začít právě teď a mít cvičení vyřešené
Léto možná v kalendáři působí vzdáleně, ale tělo pracuje v čase. To, jak se budete cítit v červnu, se začíná
5 tipů, jak si užít dovolenou bez výčitek a zůstat v pohybu
Léto je časem odpočinku, cestování a zaslouženého klidu – ale pro mnoho žen, které pravidelně cvičí a starají se o
3 jednoduché tipy na jarní detox bez hladovění!
Jaro je ideálním obdobím pro detox – příroda se probouzí, dny se prodlužují a my přirozeně cítíme potřebu odlehčit nejen
Aktivní září je základ pro imunitu
Stačí malý krok Aktivní ženy září už v září. Pravidelný pohyb je nejlepší nástroj pro imunitu. Stačí udělat malý krok.
Omezte bílé jedy a uvidíte, co se bude dít
Všeho moc škodí Zatímco zeleným potravinám se často říká super zdravé, s bílými je to naopak. Ne, že by všechny
Zaleťte si zacvičit do Rimini a ušetřete až 70 €
Italsko-česká obchodní komora Vás zve na prodloužený víkend se cvičením na slavném veletrhu Riminiwellness za super cenu! Kdy a kde?
Pobočku v Kralupech neustále zlepšujeme
Za chvíli pobočka Aura Fit Lady Clubu v Kralupech nad Vltavou oslaví prví půl rok provozu. Za tu dobu k
2023 akční Valentýn a dárek pro klientky
I když je sv. Valentýn v Česku poměrně novodobý svátek, je čím dál víc oblíbený. Valentýn se slaví každoročně 14. února jako svátek
