Svaly nejsou jen o vzhledu. Po 35. roce rozhodují o tom, jak budete žít za 20 let
Ještě před pár lety si ženy spojovaly touhu mít svaly a silové posilování hlavně s kulturisty, činkami a „nafouknutým“ vzhledem. […]
Sendvičová generace: Kde vzít energii, když pečujete o děti i rodiče?
Vítejte ve světě sendvičové generace – žen, které jsou doslova „sevřené“ mezi péčí o děti a péčí o stárnoucí rodiče.
Proč cvičení zlepšuje mozek, ne jen tělo
Většina našich klientek v AuraFit má jasný cíl: zhubnout, zpevnit postavu, cítit se lépe ve svém těle. To je naprosto
Začínejte pomalu: 6 klíčů k tomu, aby vás cvičení v AuraFit opravdu změnilo
Když začínáte cvičit v AuraFit, někdy to může hodně motivovat. Nové prostředí, energie ostatních žen, pocit, že „teď už to
3 změny, které ucítíte už po 2 týdnech pravidelného cvičení v Aura fit a jak kombinovat, co nabízíme
Když začnete pravidelně cvičit v jednom z našich fitek jen pro ženy AURAFIT, tělo i mysl rychle zareagují. Změny přicházejí
NEO v AuraFit: od května nová cena
V AuraFit se dlouhodobě snažíme, aby měly ženy jednoduché, dostupné a příjemné místo pro pohyb, regeneraci i čas pro sebe.
7 potravin, které dodají jarní energii
Jaro je ideální čas, kdy můžeme znovu nastartovat své tělo i mysl. Přímo vybízí k tomu, abychom doplnily jarní energii
Počítejte s námi: 4 tipy na výhodné levné členství
Proč šetříte se členstvím v Aura fit? Chtěla byste se vrátit do kondice, zformovat postavu do plavek, ale při pohledu
Dámské fitness bez stresu: návrat do formy s lehkostí a respektem
Proč se ženy obávají vrátit se do fitka? Strach z pohledů a hodnocení Možná to znáte. V hlavě vám proběhne
