Co dělat o květnových svátcích? Sportovní procházka je super řešení pro rodinný kardio pohyb. První a druhou květnovou neděli jsou Aura Fit Lady Cluby zavřené. 1.5. má být polojasno a cca 15 stupňů....
Nově výživové poradenství a Otevírací doba o velikonocích Přichází čas jarní přípravy do plavek!s Aurou jednoduše stihneme tuhle letní sezonu! Pokud není dost slunečního svitu venku, navštěvujte...
Jak jsem začala chodit do solárka Svojí první permanentku jsem dostala k letošním narozeninám. Do té doby jsem jen kolem modře podsvícených oken procházela. A můžu říct, že dostat permici v zimě je...
Jak zhubnout a nepřibrat dlouhodobě? Tohle vám zaručí jenom úplná změna životního stylu. To znamená vy a zdravý životní styl napořád, "dokud vás smrt nerozdělíL. Nestačí jen 12 týdenní plány...
Velikonoce - speciálky jako výšup Přijďte si užít speciálky! Využíváme výhod sítě a otevírací dobu jsme naplánovaly takto: Velký pátek - otevřeno fitko Jiřího z Poděbrad, Slavíkova ulice:...
Doba gaučová Zkuste si GUMPIDO aplikaci: patříme k Evropanům s nejmenší fyzickou aktivitou. Jen 5 % z nás se pravidelně hýbe. Evropský průměr je přitom 7 %. Hůř na tom byli již jen obyvatelé...
Ušetřit výdaje na cvičení a zdravý životní styl můžete s našimi tipy. Některé domácnosti zasáhla koronavirová krize a musí ušetřit, některé téměř vůbec. Situace tím pádem ovlivnila i jejich postoje...
Cože? Teď v březnu? Myslíte si, že na hubnutí do plavek je ještě spousta času? Naopak! Pokud jste ještě nezačala, nastartujte svojí letní proměnu teď. Počítejte s tím, že chcete-li zhubnout deset...
Je MDŽ politická záležitost? Dneska je pro nás už nepředstavitelné, že bychom nemohly volit a mít stejná práva jako muži. (Přesto na světě je ještě dost zemí, kde to tak není). Za 8. březnem stojí...
Pojem vitamíny jsme už asi všechny v životě mnohokrát slyšely. Víme ale, o jaké látky se přímo jedná, jaký význam mají pro naše tělo a jak si jich zajistit dostatek? Ne? Tak se na to pojďme společně...
Staronové odhodlání, předsevzetí co se plní A je to tady! Přišel Nový rok a s ním i nová předsevzetí. Nebo předsevzetí do 2021 nejsou zase tak úplně nová? Je to každý rok stejné. Velmi časté...
🎁 Vánoce jsou přede dveřmi! Bohužel jsme byly opět nuceny uzavřít naše pobočky z důvodu třetího lockdownu. Věříme, že čas Vánočních svátků využijete ke klidu, odpočinku a času stráveného...