5 měsíců do léta: proč začít právě teď a mít cvičení vyřešené
Léto možná v kalendáři působí vzdáleně, ale tělo pracuje v čase. To, jak se budete cítit v červnu, se začíná
pohyb
7 důvodů, proč si naplánovat posilování u moře s Aurou v Chorvatsku
Milé dámy,léto a moře k sobě neodmyslitelně patří – ale co když si k tomu můžete přidat i krásný čas
7 důvodů, proč se novoroční předsevzetí rozpadají – a jak na změnu jít jinak
Začátek roku je pro mnoho žen symbolem nového startu. Čistý kalendář, nová energie, nové plány. A často také velká předsevzetí:
Podzim říká zpomal, ale nezastavuj: Udržte motivaci k pohybu
Podzim přináší kratší dny, méně světla a často i menší chuť k pohybu. Mnoho žen má v tomto období pocit,
5. AURA víkend na Váňově statku: 3. – 5. 10., posledních 6 míst čeká právě na tebe!
Pětka je číslo, které symbolizuje radost, energii a nové začátky. A přesně v tomto duchu se ponese náš 5. AURA
5 důvodů, proč si nenechat ujít BeActive Days 2025 v Aura Fit Lady Club
Evropský týden sportu je každoročně výzvou pro miliony lidí po celé Evropě, aby se více hýbali, vyzkoušeli nové aktivity a
6 kroků, jak v létě pečovat o pokožku aktivní ženy
Pečovat o pokožku v létě je pro aktivní ženy naprostý základ. Slunce, sport venku, pot, opalovací krémy, slaná voda i
5 tipů, jak si užít dovolenou bez výčitek a zůstat v pohybu
Léto je časem odpočinku, cestování a zaslouženého klidu – ale pro mnoho žen, které pravidelně cvičí a starají se o
👙 7 tipů jak s AuraFit zvládneš vyrýsovat postavu do plavek za měsíc či 2!
Léto se rychle blíží a s ním i chvíle na pláži! Chceš se letos cítit sebevědomě, svěže a uvolněně, když