Novinka aplikace GUMPIDO 2022-03
Doba gaučová Zkuste si GUMPIDO aplikaci: patříme k Evropanům s nejmenší fyzickou aktivitou. Jen 5 % z nás se pravidelně […]
pohyb
7 tipů, jak ušetřit a držet zdravý životní styl s Aura Fit
Ušetřit výdaje na cvičení a zdravý životní styl můžete s našimi tipy. Některé domácnosti zasáhla koronavirová krize a musí ušetřit,
Jarní detox a půst s mírou
Jaro se blíží! Taky už se nemůžete dočkat jara? Delších dní, paprsků jarního sluníčka a rozkvetlých prvních květin? Ale pozor… S
Proč doporučujeme silový trénink pro ženy jako číslo 1?
Ženy, bojíte se, že po silovém tréninku budete příliš svalnaté? V tom případě už si nikdy nechoďte zaběhat – omylem
Hubnutí do plavek – 3, 2, 1, teď!
Cože? Teď v březnu? Myslíte si, že na hubnutí do plavek je ještě spousta času? Naopak! Pokud jste ještě nezačala,
8.3. MDŽ tipy na recepty a dárky
Je MDŽ politická záležitost? Dneska je pro nás už nepředstavitelné, že bychom nemohly volit a mít stejná práva jako muži.
Od Báry: Posilování a stres
Zdravím, tady Bára Osud mi tento týden přihrál do cesty analýzu těla pomocí přístroje na bázi lehké magnetické rezonance. Protože
Běhání je kardio aktivita bez omezení v r. 2021
S novým rokem, nové možnosti, nové běhání, aneb buďme pozitivní Nedávala jsem si v minulosti velká předsevzetí, protože mi dříve
Předsevzetí 2021? Nový rok = nová předsevzetí pro ženy
Staronové odhodlání, předsevzetí co se plní A je to tady! Přišel Nový rok a s ním i nová předsevzetí. Nebo
