Kondice vs. inflace k nezaplacení: 5 tipů pro ženy jak ušetřit na cvičení
Kondice k nezaplacení, inflace však roste Dlouhá pracovní doba, rodinné povinnosti nebo nedostatek financí, rostoucí inflace cen. To jsou okolnosti, […]
pohyb
Všechno nejlepší ke Dni matek 8.5.!
Nejlepším dárkem pro děti je zdravá maminka Vím o čem mluvím. Sama jsem maminka tří synů a oni jsou hnacím
Jak se obléct do fitka? 11 tipů pro ženy
Vytahané tepláky a děravá trička už dávno vyšly z módy Správné oblečení nám může při tréninku nejen zlepšit náladu, ale
Jak mlsat a nepřibrat? Cvičte a můžete i zhřešit
Hřešit je lidské a ženské Je jasné, že mlsat není nic super zdravého pro vaše tělo, ale to teď neřešíme…
Rychlá sportovní procházka třeba i s dětmi jako kardio aktivita
Co dělat o květnových svátcích? Sportovní procházka je super řešení pro rodinný kardio pohyb. První a druhou květnovou neděli jsou
Čarodejky, pozor akce 1+1: vezměte cvičit kamarádku a dostanete jako dárek zdarma stejně dlouhé členství kruháče, které si zakoupí!
Ženy = čarodějky Každá z nás je tak trochu čarodějka. Specificky, unikátně, zkrátka po svém. Každá žena má svá kouzla
Jen kombinace jídla a pohybu vám zaručí vysněnou postavu na pořád Zkuste SCD
Jak zhubnout a nepřibrat dlouhodobě? Tohle vám zaručí jenom úplná změna životního stylu. To znamená vy a zdravý životní styl
Jak budou AURA fitka mít otevírací dobu o Velikoncích a v květnu?
Velikonoce – speciálky jako výšup Přijďte si užít speciálky! Využíváme výhod sítě a otevírací dobu jsme naplánovaly takto: Velký pátek
Novinka aplikace GUMPIDO 2022-03
Doba gaučová Zkuste si GUMPIDO aplikaci: patříme k Evropanům s nejmenší fyzickou aktivitou. Jen 5 % z nás se pravidelně
