Stačí malý krok Aktivní ženy září už v září. Pravidelný pohyb je nejlepší nástroj pro imunitu. Stačí udělat malý krok. Stačí JEN začít. Proto pro vás máme ALL IN vstup do fitka v hodnotě 290 Kč...
Aktivní září je základ pro imunitu
číst více
VibroGym
2023 akční Valentýn a dárek pro klientky
I když je sv. Valentýn v Česku poměrně novodobý svátek, je čím dál víc oblíbený. Valentýn se slaví každoročně 14. února jako svátek lásky a náklonnosti. Je to den, kdy se tradičně...
Pohyb potřebujeme i v roce 2023
ALL IN ONE cvičební plán je nejefektivnější Pro zařazení pravidelného pohybu do svého života doporučujeme cvičební plán All in one. Pokud tento cvičební plán ještě nemáte, můžete si ho v týdnu od 6....
Postava hruška: Jak zhubnout zadek a stehna? Zná jen každá 4. z 10 žen
Cvičíme ve fitku pro ženy s vámi a víme, jak zhubnout zadek a stehna. K získání lepší postavy stačí chodit na trénink třikrát týdně, minimálně na “půl hodinku”.
Fit fat: S 3-4 kily navíc můžete být fit
Obezita je nebezpečná, víme všechny. Můžete ale být Fit Fat? Tedy trochu silnější, přitom zdravé a fit?
Pohyb v roce 2022 Čechům chybí
Smutný průzkum: Češi se nehýbou a platí miliardy, pohyb není zvykem V těle máme více než 600 svalů, které pohyb umožňují, ale také potřebují. Sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu způsobuje...
Cvičení s přístrojem Vibrogym je 3x účinnější než klasické cvičení
Znáte přístroj Vibrogym? Jedná se o přístroj, který je založený na principu přenosu vibrací ke svalům. Vibrace, které se přenášejí ke svalům, nutí svaly reflexně se stahovat. Obsah článku: Benefity...
AKCE: anticelulitidní balíček
Můžete střídat neomezeně všechny služby vhodné k boji s celulitidou na všech pobočkách – BetterBelly, BetterLegs, VacuShape, Lymfu, rolletic a VibroGym.