5 způsobů, jak letos využít své zaměstnanecké benefity a nenechat peníze propadnout!
Konec roku se blíží a spolu s ním i období, kdy mnoho pracovních benefitů propadá, pokud nejsou včas vyčerpané. A […]
Konec roku se blíží a spolu s ním i období, kdy mnoho pracovních benefitů propadá, pokud nejsou včas vyčerpané. A […]
Milé dámy, jaro je v plném proudu a léto se nezadržitelně blíží. Pokud ještě váháte, kdy začít s proměnou svého
Máme pro vás skvělou zprávu! Připravili jsme speciální akci na cvičení s názvem „Zkuste si nás znovu“, díky které můžete
Stačí malý krok Aktivní ženy září už v září. Pravidelný pohyb je nejlepší nástroj pro imunitu. Stačí udělat malý krok.
Za chvíli pobočka Aura Fit Lady Clubu v Kralupech nad Vltavou oslaví prví půl rok provozu. Za tu dobu k
I když je sv. Valentýn v Česku poměrně novodobý svátek, je čím dál víc oblíbený. Valentýn se slaví každoročně 14. února jako svátek
ALL IN ONE cvičební plán je nejefektivnější Pro zařazení pravidelného pohybu do svého života doporučujeme cvičební plán All in one.
Cvičíme ve fitku pro ženy s vámi a víme, jak zhubnout zadek a stehna. K získání lepší postavy stačí chodit na trénink třikrát týdně, minimálně na “půl hodinku”.
Obezita je nebezpečná, víme všechny. Můžete ale být Fit Fat? Tedy trochu silnější, přitom zdravé a fit?