pohyb

Zhubneme do léta

Do léta to dotáhneme Cože? Začít už teď? Myslíte si, že na hubnutí do bikin je ještě spousta času? Naopak!

Dárky a vánoční nadílka od Ježíška 2022

Taky dárky radši dáváte, než dostáváte? Všem říkáte, že nic nepotřebujete?
A co to letos udělat jinak, a nechat si jako dárky k Vánocům darovat ZDRAVÍ?

7 tipů pro advent 2022 jak nepřibrat na váze

Já mám advent hrozně ráda. A nenechám se o zábavu na advent připravit. Zároveň se mi ale vánoční tloustnutí nezamlouvá. VIDÍTE SE V TOM? CO S TÍM? … TOHLE!