Po čtyřicítce si mnoho žen začne všímat, že se jejich tělo mění. Kilogramy přibývají snadněji než dříve a právě břicho bývá jednou z nejproblematičtějších. Možná máte pocit, že cvičíte stejně jako dřív, hlídáte si jídelníček, ale výsledky se nedostavují.
Dobrá zpráva je, že zhubnout břicho po 40 rozhodně jde. Jen je potřeba přizpůsobit pohyb i životní styl tomu, co Vaše tělo v tomto období skutečně potřebuje.
BetterBelly a BetterLegs – cílená podpora problémových partií
V Aura Fit Lady Club můžete vyzkoušet nejen BetterBelly, ale také BetterLegs – moderní infračervené pásy navržené pro podporu aktivního pohybu.
BetterBelly využívá hloubkové infračervené teplo (FIR), které během chůze nebo cvičení prohřívá oblast břicha. Technologie je zaměřena na oblast, kde se často ukládá viscerální (útrobní) tuk, a podporuje prokrvení a metabolickou aktivitu tkání během pohybu. V kombinaci s pravidelným cvičením a zdravým životním stylem může být účinným pomocníkem při formování pasu.
Pokud Vás naopak trápí stehna, boky nebo hýždě, můžete využít BetterLegs. Tyto infračervené pásy jsou určeny právě pro dolní polovinu těla a během pohybu prohřívají problémové partie, podporují jejich prokrvení a doplňují efekt pravidelného tréninku.
Ať už zvolíte BetterBelly nebo BetterLegs, nejlepších výsledků dosáhnete ve spojení s 30minutovým kruhovým tréninkem, chůzí ve VacuShape a zdravým životním stylem. Právě kombinace těchto metod pomáhá našim klientkám dosahovat dlouhodobých a udržitelných výsledků.
Kruhový trénink – efektivní cesta ke štíhlejšímu pasu
V Aura Fit Lady Club je základem cvičení 30minutový kruhový trénink, který kombinuje posilování i kardio. Díky střídání stanovišť zapojíte celé tělo, zvýšíte tepovou frekvenci a podpoříte spalování kalorií.
Velkou výhodou je, že cvičení je vhodné i pro ženy, které s pohybem začínají nebo se po delší době vracejí ke cvičení. Naše trenérky Vám vše vysvětlí a pomohou nastavit správnou intenzitu.
Když chcete podpořit hubnutí břicha ještě více
Oblíbenou volbou je také VacuShape, který propojuje rychlou chůzi na běžeckém pásu s podtlakovou technologií. Podtlak podporuje prokrvení problémových partií, jako jsou břicho, boky nebo stehna, a ve spojení s pravidelným pohybem může přispět k efektivnějšímu spalování tuků a formování postavy. Díky tomu je cvičení nejen příjemné, ale také velmi oblíbené mezi ženami, které chtějí zhubnout a zpevnit své tělo.
VacuShape – když podtlak podpoří Vaši aktivitu
VacuShape spojuje rychlou chůzi na běžeckém pásu s působením střídavého podtlaku a přetlaku v uzavřené komoře kolem dolní poloviny těla. Tato technologie podporuje intenzivnější prokrvení oblasti břicha, boků a stehen a může napomáhat lepšímu okysličení tkání. Díky tomu je pohyb efektivnější a mnoho žen vnímá VacuShape jako příjemný doplněk pravidelného cvičení při formování postavy.
Nejlepších výsledků dosáhnete při pravidelném zařazení VacuShape do kombinace s kruhovým tréninkem a vyváženým životním stylem.
A s motivací pomůže i aktuální akce Léto v pohybu 2026.
