Voda základ života každé ženy 1/1
Voda, aneb objem tekutin, který potřebujeme, závisí především na věku, pohlaví, pohybové aktivitě, které se věnujeme, ale také na prostředí, ve
Proteinové TOP 4 letní recepty pro „Léto v pohybu“
Je vaše léto 2021 aktivní? Přinášíme tipy na zdravé recepty s použitím proteinu. Jezte lépe, cvičte a odstartujte tak životní
Hurá, hurá Aura volá! OTEVÍRÁME! 1/1
Otevíráme, je to tady! Konečně můžeme otevřít brány našich Aura Fit Lady Clubů. S radostí Vám oznamujeme, že se uvidíme
Historie kruhového tréninku a význam dnes
Kruhový trénink se komerciazoval v USA. Je samozřejmě je těžké říct, kdo s kruhovým tréninkem v historii začal. Střídání více
Hola hola, AURA volá
Přichází čas jarní přípravy do plavek. S Aurou jednoduše zvládnete i na dálku! Zasoutěžíte si na Velikonoce? Milé klientky, jsme
Vitamíny pro ženy 1/1
Pojem vitamíny jsme už asi všechny v životě mnohokrát slyšely. Víme ale, o jaké látky se přímo jedná, jaký význam
Běhání je kardio aktivita bez omezení v r. 2021
S novým rokem, nové možnosti, nové běhání, aneb buďme pozitivní Nedávala jsem si v minulosti velká předsevzetí, protože mi dříve
Předsevzetí 2021? Nový rok = nová předsevzetí pro ženy
Staronové odhodlání, předsevzetí co se plní A je to tady! Přišel Nový rok a s ním i nová předsevzetí. Nebo
Zavřeno, a co dál? Vánoce a akce „Sbohem pneumatiko“ na břiše!!!
Vánoce jsou přede dveřmi! Bohužel jsme byly opět nuceny uzavřít naše pobočky z důvodu třetího lockdownu. Věříme, že čas Vánočních