Cvičení je záruka hezké postavy. Chcete jí taky?
Hezká postava je něco, co slyšíme a vidíme všude kolem sebe – v televizi, časopisech nebo na sociálních sítích. Ale […]
Proč znát svůj metabolický věk dříve, než zešedivíte? Většina žen ho nezná
Metabolický věk je průměrný věk, ke kterému náleží váš bazální metabolismus. Jinak řečeno: jak je vaše tělo staré. Co je
6 tipů, jak užít dovolenou a nepřibrat
Máme pro vás tipy, jak si užít letní dovolenou a nepřibrat. Hlavně si svou zaslouženou dovolenou užijte na plné pecky
Jak jsem zhubla 12 kg? Pomohl mi přerušovaný půst
Přerušovaný půst a já Minule jsem se zmínila, že jsem zhubla 12 kg a další kilečko na dovolené. A jak
Přestaň plakat, začni makat
Kdy: JEN od 11. do 16.7.2023 Co: 2 měsíce cvičebního programu All in one (Všechny naše služby na všech pobočkách.)
Tajemství, jak jsem zhubla i na dovolené – kalorický deficit
Zdravím Vás po naší dovolené, ať už jste naše milé klientky nebo se jimi teprve chystáte být. Ať už jste
Aby záda nebolela
Nezapomínejme na naše záda Záda a zádové svalstvo tvoří spolu s tím břišním oporu pro naši páteř, takže bychom jej
Léto v pohybu s Aurou – přidejte se k nám!
Oblíbený věrnostní program na léto začíná už brzy! Máme velkou radost, že toto léto znovu, společně s Vámi, zamakáme na těle
