Sendvičová generace: Kde vzít energii, když pečujete o děti i rodiče?
Vítejte ve světě sendvičové generace – žen, které jsou doslova „sevřené“ mezi péčí o děti a péčí o stárnoucí rodiče.
ženy
Proč cvičení zlepšuje mozek, ne jen tělo
Většina našich klientek v AuraFit má jasný cíl: zhubnout, zpevnit postavu, cítit se lépe ve svém těle. To je naprosto
Začínejte pomalu: 6 klíčů k tomu, aby vás cvičení v AuraFit opravdu změnilo
Když začínáte cvičit v AuraFit, někdy to může hodně motivovat. Nové prostředí, energie ostatních žen, pocit, že „teď už to
Počítejte s námi: 4 tipy na výhodné levné členství
Proč šetříte se členstvím v Aura fit? Chtěla byste se vrátit do kondice, zformovat postavu do plavek, ale při pohledu
7 důvodů, proč se novoroční předsevzetí rozpadají – a jak na změnu jít jinak
Začátek roku je pro mnoho žen symbolem nového startu. Čistý kalendář, nová energie, nové plány. A často také velká předsevzetí:
3 novinky v Auře pro rok 2026: nový ceník, změna na Strašnicích a nově zrekonstruovaná pobočka Jiřího z Poděbrad
Milé dámy,nový rok je tady – a s ním i nový prostor pro změny, energii a péči o sebe. Rok
Spánek jako základ zimní pohody: tipy pro klidné Vánoce a vánoční otevírací doba Aura Fit
Vánoční období je krásné, ale zároveň náročné. Více povinností, méně času, rozhozený režim a často i horší spánek. Právě proto
7 tajemství dlouhověkosti a 15% sleva na Biohacking Summit Praha
V Auře se už dlouho zaměřujeme na to, jak pomáhat ženám cítit se silné, spokojené a v rovnováze. Věříme, že
5. AURA víkend na Váňově statku: 3. – 5. 10., posledních 6 míst čeká právě na tebe!
Pětka je číslo, které symbolizuje radost, energii a nové začátky. A přesně v tomto duchu se ponese náš 5. AURA