Přerušovaný půst a já Minule jsem se zmínila, že jsem zhubla 12 kg a další kilečko na dovolené. A jak se mi to povedlo? Začala jsem cvičit silový trénink třikrát týdně, do toho s kamarádkou na...
Zdravím Vás po naší dovolené, ať už jste naše milé klientky nebo se jimi teprve chystáte být. Ať už jste hobíci nebo profíci. Ať už Vás cvičení baví nebo jste se pasovaly do role trpitelek na cestě...
Oblíbený věrnostní program na léto začíná už brzy! Máme velkou radost, že toto léto znovu, společně s Vámi, zamakáme na těle do plavek a na budování kondice. A rády vyhlašujeme oblíbený...
Být fit s malýma dětma je někdy fakt výzva Hubnout, cvičit, být neustále ve formě a mít perfektní figuru – no řekněte samy, kdo z vás to má? Ale hlavně – kdo by to nechtěl? Jenže snažte se být...
Co je emoční tuk? Jedno z nejčastějších řešení, které ženy dělají se svými emocionálními problémy, je konzumace jídla. Často sladkého nebo jinak nezdravého jídla. Emoční tuk je označení tuku, který...
Italsko-česká obchodní komora Vás zve na prodloužený víkend se cvičením na slavném veletrhu Riminiwellness za super cenu! Kdy a kde? 1.– 4. června 2023V Expo Center a Riviera di Rimini - Itálie....
Ženy = čarodějky Každá z nás je tak trochu čarodějka. Specificky, unikátně, zkrátka po svém. Každá žena má svá kouzla a čáry a mnohdy jich užívá zcela nevědomky. Novodobé čarodějky spojuje...
Vážit si musíme hlavně samy sebe! je nový unikátní 10 týdenní podpůrný program s Aurou pro každou z nás! interaktivní podpůrná facebook skupina Letos jinak Každý rok jsme v Auře před létem...
Hřešit je lidské (a ženské taky) Je jasné, že mlsat není nic super zdravého pro vaše tělo, ale to teď neřešíme… Jsme prostě jen ženy, které občas potřebují provést nějaký ten hříšek. Aby tyto...
Aura Fit Lady Cluby s firmou MultiSport Benefit spolupracují a karty přijímáme ke vstupu na kruhový trénink na pístových strojích. Po dohodě máme pro držitelky karty možnost dokoupit si doplňkové...
AURA fitka na Velikonoce Od pátku 7.4. do Velikonočního pondělí 10.4. : budeme mít zavřeno. Zavřené pobočky využijeme k jejich vylepšování a zvelebování. Ale v úterý 11.4. už Vás čekáme na značkách!...
Do léta to dotáhneme Cože? Začít už teď? Myslíte si, že na hubnutí do bikin je ještě spousta času? Naopak! Pokud jste ještě nezačala, nastartujte svojí letní proměnu teď. Počítejte s tím, že...