Kdo maže, ten jede – aneb vyhrajte konečně nad celulitidou
AKCE: Namažte se taky! V týdnu 13.-19.1.2020 si můžete zdarma vyzkoušet, jak pomáhá masážní gel Topvet. Řekněte si trenérce a […]
strava
Jak se nestát „ledňáčkem“?
Ledňáček je nejenom malý ptáček s modrým zbarvením. Slangově se název používá i pro nové klienty, kterých je začátkem ledna
Návod na novoroční předsevzetí: Jak začít správně cvičit
Splnit si předsevzetí o lepší postavě není jednoduché, ale ani nemožné. Pokud si dáte pozor na těchto šest doporučení, ručička
Zdravé mlsání na Silvestra
Nejlepší na uzobávání na Silvestra jsou oříšky! Využijte nějaký zdravý recept a potěšte rodinu… Barbora Makošová: není náhoda, že vlašské ořechy
Fosfor v ženské výživě
Více potřebují fosfor těhotné a kojící ženy, dále pak rostoucí děti. Nedostatek se projevuje převážně u alkoholiků, dlouhodobě hladovějících a
Železo v ženské výživě
U žen se nedostatek železa projevuje častěji. Je to z důvodu pravidelné ztráty krve v době menstruace či v době
