Zdravím Vás z Aury, Pondělní vážení mě mile překvapilo a motivovalo k další cestě za postavou snů. Já na dovolené nepřibrala ani deko. Bála jsem se, že budu mít minimálně o 2 kg víc než před...
Výzva s Bárou… Zpátky na značkách 🙂
číst více
outdoor
Výzva s Bárou. Týdenní dovolená mi moc neprospěla…
Zdravím Vás z Aury, celý týden jsem byla mimo Prahu a nemohla chodit cvičit. Myslela jsem si, jak budu chodit na několika kilometrové procházky s kočárkem, plavat a cvičit na čerstvém vzduchu. Výzva...
Motivační akce Léto v pohybu s AUROU
Celé prázdniny pro Vás máme motivační program Léto v pohybu s Aurou! Svítí sluníčko, venku je spoustu akcí, a Vás to více než do Aury láká na výlet nebo na grilovačku? Rozumíme, ale chceme...
Výzva s Bárou, jak to dopadlo? Jedu dál
Zdravím Vás z Aury, Výzva s Bárou skončila, ale já jedu dál. Není to přece o měsíci cvičení, ale o změně životního stylu a mě to baví. Co mi Výzva dala a vzala? Dala mi možnost poznat, že v tom...
❤ Léto s Aurou
Zdravíme z Aury! Léto se blíží, přinášíme tedy souhrn informací, na co všechno se u nás můžete v létě těšit. Určitě nechceme, abyste v létě cvičení vynechávaly, proto jsme pro Vás připravily...
Dárek ke stažení zdarma: Tipy na jídla bez cukru
Zdravím vás všechny, v rámci Výzvy s Bárou 🍀 jsem pro připravila dárek zdarma ke stažení (odkaz je úplně dole na stránce). Jídelníčků je všude na internetu mraky, sdílím to, co mi fungovalo a...
Nabito na červen: voda zdarma v akci Pitný režim a soutěž o měsíc cvičení #auraaqua
Zdravíme vás všechny! Asi jste se už setkaly s pojmem pitný režim a víte, že je přiměřená hydratace důležitá. U nás máte teď k ionťáku vodu zdarma! Zlepšíte svůj pitný režim před létem v rámci Výzvy...
Nabito na červen: semináře Připrav se do plavek
Víte, že jsme díky Výzvě s Bárou spustili semináře na pobočce Jiřího z Poděbrad? 🍀 Probíráme spolu, jak se stravovat správněji, odlehčeněji, lépe 🙂 Není to jen o pitném režimu, na který jsme se teď...
Výzva s Bárou – začněte se mnou!
Zdravím vás všechny, teď už zase z Aury 😍 Tohle je moje Výzva, půjdete do toho se mnou? Možná to bude o štěstí, možná spíš o velkém úsilí, ale věřím, že se zadaří 🍀 Adámkovi, mému druhému synovi...
Novinky v Aura Fitness – BOSU® Balance Pods, multifunkční Ybell a outdoor Cvičení na čerstvém vzduchu
Zdravíme z Aury! Máme velkou radost, že Vám můžeme tento týden představit 🤩 hned tři novinky! 1) Nové pomůcky na zpestření cvičení! Novinka pro balanční cvičení pokročilejších: BOSU® Balance...
Schodů víc! Chůze do schodů: zadek snů a číslo 1
Zadek snů díky chůzi do schodů Výtahům odzvonilo – je čas vyrazit nahoru po schodech! Proč? Jestli chcete dokonalý zadek a silné srdce, přečtěte si, proč je právě pro vás chůze do schodů tak vhodná...