Jak si Vánoce užít s alkoholem a zdravě Vánoce jsou neodmyslitelně spjaty s dárky, dobrým jídlem, ale také s alkoholem. Hodně lidí si řekne, jsou Vánoce, tak to je důvod pít, a obdobně a ve větším...
aurabox
Ještě nějaké zdravé vánoční recepty?
Milé klientky, s těmito recepty si užijete Vánoce krásně, chutně a správně. Dobrou zdravou chuť! MÜSLI PLACIČKY S MEDEM 70 g másla 4 polévkové lžíce medu 70 g rozinek 30 g ovesných vloček 70 g...
Mlsejte letos zdravěji: 3 recepty na low carb vánoční cukroví
Doba vánoční je tady! Co takhle letos zkusit zdravější low carb vánoční cukroví? Vybrali jsme pro vás 3 recepty, které jsou zdravější než ty tradiční od našich babiček. Přeci jenom, prostě máme méně...
Podzimní únava?! Nedejte se a překonejte ji! 6 rad jak na to
Léto už je bohužel nenávratně pryč, občas ještě vysvitne slunce a my se můžeme nechat hřát jeho paprsky, ale už i ty slábnou a nehřejí tolik, jako ty, které nás prohřívaly na našich dovolených. Dny...
LISS znáte? Nebo cvičíte spíš HIIT? Ve dvou líp…
LISS je tělesná aktivita nebo sport s výkonem tak, aby bylo možno mluvit a nezadýchávat se. Tedy můžeme říci v konverzačním tempu. "LISS se cvičí tak rychle, abyste byste měla být schopna vést...
PLYO týdenní výzva VÝSKOKY duben 2019
Výzva pro fitness cvičení: DÁŠ TO! 1) PŘIDEJ SE 2) ZABER 3) VYHRAJ! 1) Kdo udělá jako první 300 VÝSKOKŮ na PLYOBOXU, získává měsíc Better Belly zcela ZDARMA! plyobox nebo aurabox? Název není...
!!! PLYO týdenní výzva !!!
1) Kdo udělá jako první 300 VÝSTUPŮ na PLYOBOXU, získává měsíc Better Belly zcela ZDARMA !:-) Výstup na PLYOBOX je základní cvik 2) Každá členka, která zvládne 300 VÝSTUPŮ do 14.4.2019, dostane...