Sychravé dny se blíží, pojďte se s námi zahřát
Jak se zahřát a zůstat fit na podzim? Podzim je tady a s ním i chladnější počasí. Možná se vám […]
Jak se zahřát a zůstat fit na podzim? Podzim je tady a s ním i chladnější počasí. Možná se vám […]
Zdravý imunitní systém chrání naše tělo před bakteriemi, viry a dalšími patogeny, s nimiž se na podzim častěji setkáváme. Významnou
Jak na imunitu? Podzim je charakteristický tím, že dny se zkracují a začíná být venku chladno. Proč chodit cvičit právě
Disciplína: Bez ní výsledky mít nebudeme Dneska se mi vážně nechce. Jsem dnes fakt unavená…. Opravdu chodím pravidelně, ale dneska
Stačí malý krok Aktivní ženy září už v září. Pravidelný pohyb je nejlepší nástroj pro imunitu. Stačí udělat malý krok.
V rámci akce #BEACTIVE DAY se zapojíme do projektu Evropský týden sportu. Získejte slevu 20 % na první členství!
Nebo jen vyzkoušejte zcela zdarma! Můžete zúčastnit celé řady sportovních aktivit určených právě ženám.
Poslouchat vaší oblíbenou hudbu při cvičení je dobré, ale poslouchat vaše tělo je lepší. Některé z nás sportují jen z
Jak se vám dařilo během akce Léto v pohybu 2023 a jaké máme novinky? Cítíme velkou radost z toho, že
Spánek a studie Dnes bych se s Vámi ráda podělila o výsledky jedné studie, která mi přijde velmi zajímavá. Potvrzuje