Jak jsem zhubla 12 kg? Pomohl mi přerušovaný půst
Přerušovaný půst a já Minule jsem se zmínila, že jsem zhubla 12 kg a další kilečko na dovolené. A jak […]
betterbelly
Tajemství, jak jsem zhubla i na dovolené – kalorický deficit
Zdravím Vás po naší dovolené, ať už jste naše milé klientky nebo se jimi teprve chystáte být. Ať už jste
Léto v pohybu s Aurou – přidejte se k nám!
Oblíbený věrnostní program na léto začíná už brzy! Máme velkou radost, že toto léto znovu, společně s Vámi, zamakáme na těle
Dárek pro děti je fit máma
Být fit s malýma dětma je někdy fakt výzva Hubnout, cvičit, být neustále ve formě a mít perfektní figuru –
Emoční tuk a emoční jídlo: Jak se zbavit této zátěže?
Co je emoční tuk? Jedno z nejčastějších řešení, které ženy dělají se svými emocionálními problémy, je konzumace jídla. Často sladkého
Omezte bílé jedy a uvidíte, co se bude dít
Všeho moc škodí Zatímco zeleným potravinám se často říká super zdravé, s bílými je to naopak. Ne, že by všechny
Jak mlsat a nepřibrat? Cvičte a můžete i zhřešit
Hřešit je lidské (a ženské taky) Je jasné, že mlsat není nic super zdravého pro vaše tělo, ale to teď
Karta Multisport v Aurafit
Aura Fit Lady Cluby s firmou MultiSport Benefit spolupracují a karty přijímáme ke vstupu na kruhový trénink na pístových strojích.
AURA fitka budou na Velikonoce a ve svátky v květnu zavřená
AURA fitka na Velikonoce Od pátku 7.4. do Velikonočního pondělí 10.4. : budeme mít zavřeno. Zavřené pobočky využijeme k jejich
