Jak jsem zhubla 12 kg? Pomohl mi přerušovaný půst
Přerušovaný půst a já Minule jsem se zmínila, že jsem zhubla 12 kg a další kilečko na dovolené. A jak […]
Přestaň plakat, začni makat
Kdy: JEN od 11. do 16.7.2023 Co: 2 měsíce cvičebního programu All in one (Všechny naše služby na všech pobočkách.)
Tajemství, jak jsem zhubla i na dovolené – kalorický deficit
Zdravím Vás po naší dovolené, ať už jste naše milé klientky nebo se jimi teprve chystáte být. Ať už jste
Aby záda nebolela
Nezapomínejme na naše záda Záda a zádové svalstvo tvoří spolu s tím břišním oporu pro naši páteř, takže bychom jej
Léto v pohybu s Aurou – přidejte se k nám!
Oblíbený věrnostní program na léto začíná už brzy! Máme velkou radost, že toto léto znovu, společně s Vámi, zamakáme na těle
Provozní oznámení
Oznámení pro stávající i budoucí klientky Naše pobočky Aura fit se snažíme neustále vylepšovat, abyste se u nás cítily co
Dárek pro děti je fit máma
Být fit s malýma dětma je někdy fakt výzva Hubnout, cvičit, být neustále ve formě a mít perfektní figuru –
Emoční tuk a emoční jídlo: Jak se zbavit této zátěže?
Co je emoční tuk? Jedno z nejčastějších řešení, které ženy dělají se svými emocionálními problémy, je konzumace jídla. Často sladkého
Omezte bílé jedy a uvidíte, co se bude dít
Všeho moc škodí Zatímco zeleným potravinám se často říká super zdravé, s bílými je to naopak. Ne, že by všechny
