Popis
eb01 – Rady do začátku |
eb02 – 7 tipů motivace |
eb03 – 7 vše o kruhovém tréninku |
eb04 – Boj s celulitidou |
eb05 – 21 cviků nejen na doma |
eb06 – 15x fitness běhání jogging |
eb07 – 21 doplňků pro ženy |
eb08 – LCHF tipy |
eb09 – Výživa dětí |
ab10 – meditace Ideální tělo |
eb11 – Jak se udržet v kondici během letní dovolené komprimace
|
eb12 – Terky recepty z Berlína – ochutnávka |
eb13 Dlouhý covid a jak jej překonat |
eb14 – 2022 Motivace – Výměna zimních pneumatik za 6 týdnů
|
eb15 – 2023 Motivace – Zhubni do plavek během 10 týdnů
|
eb16 – 2023 Checklist denního cvičení pro hubnutí do plavek k vytištění
|
eb17 – 2024 Motivace pro hubnutí do plavek během 6 týdnů rozšířená verze
|