Zdravíme vás všechny! Asi jste se už setkaly s pojmem pitný režim a víte, že je přiměřená hydratace důležitá. U nás máte teď k ionťáku vodu zdarma! Zlepšíte svůj pitný režim před létem v rámci Výzvy s Bárou? Kolik vody pro ženu? Každá to máme trochu jinak, potřebujeme jiné množství vody, naše těla jsou jiná. Jsou různé názory, kolik by měla žena vypít, různá doporučení a výpočty či definice. Každopádně ženy obecně přijímají vodu méně než muži a začíná to už ve škole u dětí, kdy se dívky stydí 😍 napít se třeba z vodovodu (kluci to moc neřeší). Je však jasné, že při aktivním pohybu a po něm je dobré tekutiny přijímat. Máme pro vás 🍀 v rámci Výzvy s Barou naši vlastní #auraaqua vodu! Stačí si pořídit zvýhodněnou permanentku na iontový nápoj nebo velkou včetně shake Inkospor. A navíc soutěž o měsíc cvičení! Pravidla jsou jasná a přitom férová – za Vaši aktivitu na sociálních
dozvědět se víc