Víkend s Aura Fit Lady Club se blíží a zbývá JEN 9 posledních míst. Neváhejte je využít. Od 24. do 26. 11. si užijete spoustu sportu, wellness a zábavy. Navíc 2 noci s akcemi a jídlem Vás přijdou...
fitko
Pro fitness zdatnost nám jen dvě X-ka nestačí
Co děláte pro svoji zdatnost? Víte, co zdatnost znamená? Ptám se, protože je tu podzim a podzimní počasí. A jak je všeobecně známo, podzim je roční období, kdy si viry a bakterie neodpočinou, a...
Do formy od Halloweenu do konce roku
All in one členství na dva měsíce JEN za 3.333Kč. Díky Halloweenu u nás si na pravidelný pohyb zvyknete a začne vás to bavit. Máme pro vás náš nejlepší program cvičení s využitím všech služeb na...
Vysoký krevní tlak lze snížit cvičením
Podle Světové zdravotnické organizace se výskyt hypertenze celosvětově za posledních 30 let ztrojnásobil. V České republice trpí vysokým krevním tlakem asi 40 % populace ve věku 25–64 let. Vysoký...
Sychravé dny se blíží, pojďte se s námi zahřát
Jak se zahřát a zůstat fit na podzim? Podzim je tady a s ním i chladnější počasí. Možná se vám nechce jít ven běhat nebo do posilovny, ale je důležité zůstat aktivní a posilovat svou imunitu....
Cvičte pro zdraví: podzim je tady!
Zdravý imunitní systém chrání naše tělo před bakteriemi, viry a dalšími patogeny, s nimiž se na podzim častěji setkáváme. Významnou roli přitom hraje tělesné cvičení. Záleží ovšem na jeho...
Podzim v Auře a 1. narozeniny Aura Kralupy
Jak na imunitu? Podzim je charakteristický tím, že dny se zkracují a začíná být venku chladno. Proč chodit cvičit právě v podzimních měsících? Neprůstřelná fyzička Pokud jste začala už v...
Jedině disciplína a vytrvalost přinesou nejlepší výsledky
Disciplína: Bez ní výsledky mít nebudeme Dneska se mi vážně nechce. Jsem dnes fakt unavená.... Opravdu chodím pravidelně, ale dneska tam nepůjdu, nic se nestane. Každá z nás to zažila... Vynecháme...
Aktivní září je základ pro imunitu
Stačí malý krok Aktivní ženy září už v září. Pravidelný pohyb je nejlepší nástroj pro imunitu. Stačí udělat malý krok. Stačí JEN začít. Proto pro vás máme ALL IN vstup do fitka v hodnotě 290 Kč...
#BEACTIVE DAY 23.-30.9.!
V rámci akce #BEACTIVE DAY se zapojíme do projektu Evropský týden sportu. Získejte slevu 20 % na první členství!
Nebo jen vyzkoušejte zcela zdarma! Můžete zúčastnit celé řady sportovních aktivit určených právě ženám.
3 roky All-IN pro ty, co chtějí životní formu levně
Poslouchat vaší oblíbenou hudbu při cvičení je dobré, ale poslouchat vaše tělo je lepší. Některé z nás sportují jen z čisté lásky k pohybu. Jiné, těch je asi více, protože chtějí pevné a zdravé sexy...
Léto 2024 – příprava začíná právě teď
Jak se vám dařilo během akce Léto v pohybu 2023 a jaké máme novinky? Cítíme velkou radost z toho, že jste byly součástí našeho letního fitness programu. Přestože letošní léto přineslo vysoké...