Naše členka Alžběta Bublanová se podělila o zkušenosti s cvičením Betterbelly 🙂 V naší fitness kardiozóně používáme eliptikaly, které jsou pro ženy nejvhodnější. A pro celkové formování postavy a zlepšené spalování tuků je super kruhový trénink na pístových strojích! Alžběta píše: Better Belly: cvičení, které mi usnadnilo hubnutí Tak jsem se hecla a na Better Belly šla. Jde o metodu, která vám pomůže nejen zhubnout, ale získat i štíhlý pas. No ale nebudeme předbíhat. Nejdříve ze všeho si totiž musíte dodat odvahy a na Better Belly se přihlásit, klidně je možnost si vyzkoušet první kolo zdarma, a pokud se vám to zalíbí, tak se pak upíšete ďáblu, tedy sportovnímu tréninku, který je třikrát týdně po dobu jednoho měsíce. Docela makačka. Já jsem tedy teprve na začátku, při psaní tohoto článku,
dozvědět se víc